Mencegah Penuaan Dini, Merdeka Cantik Tanpa Terusik Panik

Kalian generasi 90-an? Masih ingat film Doraemon yang berjudul Nobita dan Legenda Raja Matahari, Playmates? Waktu menontonnya saya masih duduk di bangku SD, belum sadar banyak orang diam-diam terobsesi untuk mencegah penuaan dini.

Lho, apa hubungannya Doraemon dan penuaan dini? Mari segarkan ingatan. Di film itu, pangeran yang berwajah persis Nobita memang mencuri perhatian. Namun di sisi lain, ada seorang antagonis yang mewakili obsesi banyak orang, terutama perempuan.

Dialah Ledina, sosok misterius yang menghalalkan segala cara demi mewujudkan sebuah persembahan besar. Dia menculik seorang pangeran, menumbalkan gadis muda, bahkan memakai ilmu hitam untuk memenuhi ambisinya.

Untuk apa? Agar kembali muda. Ya, dia takut menua, panik tak lagi cantik. Ini memang kisah fiksi, tetapi esensinya nyata hadir di sekitar kita. Menjelma rasa resah saat usia bertambah dan tanda tanda penuaan muncul di wajah. Pertanyaannya: mencegah penuaan dini itu bentuk panik, atau justru cara dewasa merawat diri? Yuk, lanjut.

Apa Itu Penuaan Dini?

Tua itu niscaya, tetapi dewasa itu pilihan

Dulu saya memaknai ungkapan di atas sekadar pengingat bahwa kedewasaan itu tidak otomatis diraih saat sudah berumur. Keduanya bekerja dengan cara berbeda. Tanpa melakukan apa pun, tua akan menghampiri, sedang kedewasaan merupakan sesuatu yang perlu kita usahakan.

Saya lebih fokus pada dewasa yang bersifat kebatinan. Menurut saya untuk mencapainya butuh waktu seumur hidup. Kita harus terus belajar dari pengalaman, pengajaran, dan kehidupan. Hal-hal fisik di luar itu, sepertinya tidak terlalu penting.

Akan tetapi, ketika umur mulai merayap melewati kepala tiga, rasa panik diam-diam menyusupi sanubari. Seperti apakah diri ini saat usia senja nanti? Tak siap rasanya menjalani hidup dalam keadaan tak menarik dan tak berdaya.

Saya teringat pada Ledina. Dulu saya menganggapnya gila, tetapi ternyata keinginannya bisa dipahami sekarang. Dalam keadaan seperti itu, tidak ada yang lebih baik selain mengingat ketetapan Tuhan. Begitulah siklus kehidupan, lahir-tumbuh-tua-mati.

Dengan kesadaran itu, kita akan menganggap tua itu adalah hukum alam. Memang seperti itulah adanya. Namun, bagaimana jika tanda tanda penuaan datang lebih dini? Ini jelas lain persoalan, bukan?

Definisi Singkat

Melansir dari rspondokindah.co.id, penuaan dini adalah kondisi ketika fungsi organ kulit menurun lebih cepat dari semestinya. Hal ini bisa mengkhawatirkan bagi banyak orang karena membuat seseorang tampak lebih tua dari umur sebenarnya.

Definisi singkat di atas menegaskan bahwa proses penuaan alami berbeda dengan penuaan dini. Wajar jika tanda-tanda penuaan muncul di usia tertentu, pada umumnya sekitar 30-an.

Tidak perlu panik jika timbul kerutan halus atau perubahan warna kulit pada usia tersebut. Namun, jika kalian mendapati tanda-tanda tersebut sebelum usia 30 atau bahkan di awal 20-an, sepatutnya kalian waspada. Itulah yang disebut penuaan dini!

Penyebab Penuaan Dini

Tanda penuaan dini tidak timbul begitu saja. Ada banyak faktor yang menyebabkan hal-hal yang kerap bikin panik itu muncul sebelum waktunya. Yang mesti menjadi catatan, penyebabnya justru adalah sesuatu yang kita anggap sepele.

Kalau berniat mencegah tanda penuaan, itu berarti kalian harus berusaha untuk menelusuri penyebabnya terlebih dahulu, Playmates. Itu akan menjadi landasan atas apa yang kita upayakan untuk tampil cantik dan belia dalam waktu yang lebih lama.

Berikut beberapa penyebab munculnya kerutan halus, warna kulit tidak merata, dan gejala penuaan lainnya:

Pola Makan Buruk dan Kurang Terhidrasi

Pola makan buruk merupakan penyebab krusial munculnya tanda tanda penuaan dini. Namun, banyak orang yang menganggap hal itu tidak berhubungan. Jangan bilang kalian juga seperti itu, Playmates!

Ingat, apa yang kita konsumsi akan tercermin pada kondisi tubuh, termasuk kulit. Makanan tinggi gula, gorengan, atau olahan instan bisa mempercepat proses glikasi. Pada proses ini gula menempel pada kolagen, sehingga membuat kulit lebih cepat kendur.

Selain itu, kurangnya vitamin, mineral, dan cairan menyebabkan kulit kehilangan nutrisi penting untuk regenerasi. Hasilnya? Kulit kusam, kering, dan tanda penuaan dini mulai bermunculan.

Stres Berkepanjangan

Tidak ada manusia yang bisa lepas dari masalah, tetapi setiap orang punya cara sendiri dalam menghadapinya. Respons terhadap masalah inilah yang bisa berdampak pada kesehatan, bukan hanya mental, tetapi juga fisik.

Orang yang pandai mengelola stres dengan alamiah akan tampak lebih segar daripada orang yang kerap terjebak dalam pikirannya sendiri. Stres berkepanjangan bisa membuat hormon kortisol meningkat.

Hal ini membuat kolagen dan elastin berkurang, padahal keduanya berperan penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan kenyal. Jadi, stres bukan hanya membuat hatimu tak tenang, tetapi juga membuat penuaan dini datang.

Polusi Udara

Selain faktor dari dalam, faktor lingkungan pun memiliki andil untuk membuat kulit kusam. Bumi sudah menua dan sedihnya kulit kita ikut menanggung dampaknya. Debu dan asap kendaraan bukan hanya mengancam kesehatan paru-paru, tetapi juga berpengaruh buruk pada kulit.

Partikel dari polusi tersebut masuk ke dalam pori-pori serta menyebabkan stres oksidatif dan mempercepat kerusakan kulit. Wah, kesel juga, ya, hanya karena debu yang menempel di muka, kulit jadi terlihat lebih tua.

Paparan Sinar Ultraviolet

Sinar matahari memang mengandung vitamin D, jadi jangan heran kalau kalian melihat bayi yang dijemur di pagi hari, Playmates. Ingat waktu pandemi COVID? Meskipun di rumah saja, kita dianjurkan untuk rutin berjemur.

Namun, jika kita terlalu sering terkena paparan sinar matahari, itu malah bisa membahayakan. Sinar UV menembus lapisan kulit dan merusak kolagen serta elastin, dua komponen penting yang menjaga kekencangan dan kelembapan kulit. Hasilnya, kulit bisa lebih cepat kendur, garis halus muncul, dan tanda penuaan dini mulai terlihat.

Kurang Tidur

Selain udara dan paparan sinar UV, kebiasaan sehari-hari juga punya pengaruh besar. Setiap hari badan melakukan tugasnya dengan bekerja atau belajar. Namun, kita sering lupa untuk memberikan haknya untuk beristirahat yang cukup. Sayangnya, waktu berharga itu sering kita tukar dengan begadang atau scrolling media sosial yang sebenarnya tidak terlalu penting.

Padahal saat tidur itu, tubuh sedang memperbaiki diri dengan meregenerasi sel kulit. Kalau tidak ada yang darurat, usahakan tidak begadang, ya, Playmates. Dengan tidur cukup berarti kamu sedang mengusahakan untuk tampil segar dan terhindar dari penuaan dini.

Tanda Penuaan Dini

Setelah mengetahui penyebabnya, lanjut kita bahas perihal tandanya. Tanda penuaan dini bergerak dalam diam. Karena bertahap, kita kerap tak menganggap hingga akhirnya menangis dalam senyap.

Seringnya kesadaran itu hadir setelah tanda penuaan sudah sangat jelas terlihat. Kalau sudah seperti ini, sih, akan sulit untuk mengatasinya. Supaya tidak terlambat, mari kenali gejalanya dengan cepat. Berikut beberapa tanda tanda penuaan dini yang kerap bikin rendah diri:

Garis Halus di Wajah

Senyum itu menenangkan bukan? Hal kecil yang bisa menyentuh hati seseorang itu bisa bikin hati keki juga, lho. Kalau nggak percaya, coba deh, senyum di depan cermin. Senyum itu akan perlahan memudar kalau kalian menyadari ada garis halus di wajah.

Garis di dahi, sudut mata, dan sekitar mulut biasanya akan makin jelas saat tersenyum. Ini terjadi karena kulit mulai kehilangan kelembapan dan keelastisannya. Tanda penuaan dini ini bisa kian parah menjadi kerutan jika diabaikan. Jangan tunggu sampai itu terjadi, ya, Playmates.

Kulit Kusam

Selain garis yang kian jelas, tanda lain yang sulit dihempas adalah kulit kusam. Ini muncul karena sel mati menumpuk dan menutupi pori-pori. Bila sudah membandel, rutin cuci muka pun tidak mampu mengatasinya.

Sebenarnya kulit punya kemampuan alami untuk regenerasi. Namun, faktor usia dan gaya hidup bisa memperlambat proses ini. Yuk, kita bantu ringankan tugas kulit dengan lebih rajin merawat diri.

Pori-Pori Membesar

Apakah kalian merasa cukup cantik karena tertutup riasan, Playmates? Setelah dibersihkan, ternyata pori-pori besar mulai terlihat. Kalau saya, sih, kepikiran dan gereget tak berkesudahan.

Masalah ini biasanya muncul sebagai lanjutan dari garis halus dan kulit kusam. Pori-pori besar membuat kulit tampak kasar dan tidak rata, terutama di hidung dan pipi. Kehilangan elastisitas kulit membuat pori-pori makin jelas, menandai bahwa kulit mulai menunjukkan tanda penuaan dini.

Flek Hitam

Menurut saya flek hitam merupakan tanda penuaan dini yang paling menyebalkan. Rasanya titik-titik membandel itu mampu menyamarkan kecantikan. Pipi, hidung, dan dahi menjadi area wajah yang paling banyak terdapat flek.

Hal tersebut tidak mengherankan karena di sanalah bagian badan yang paling sering terpapar matahari. Flek tersebut timbul karena kulit kehilangan kemampuan untuk melindungi diri dari sinar UV, sehingga terjadi hiperpigmentasi. Masih berani keluar rumah tanpa tabir surya, Playmates?

Kulit Kehilangan Elastisitas

Apa kesan pertama saat kalian melihat kulit orang yang lanjut usia? Jawabannya tentu kulit yang telah kendur. Kalau sampai mengalami hal ini sebelum waktunya, berarti kulit kalian sudah memasuki tahap siaga satu.

Kehilangan elastisitas terjadi akibat menurunnya kolagen dan elastin, yang dipengaruhi usia, stres, dan faktor lingkungan. Pipi, dagu, dan leher biasanya menjadi area pertama yang menunjukkan tanda penurunan elastisitas. Kulit yang kendur merupakan tanda lanjut dari proses penuaan dini yang telah dimulai sejak munculnya garis halus, kulit kusam, pori-pori besar, dan flek hitam.

Mencegah Penuaan Dini

Setelah tahu penyebab dan tandanya, langkah berikutnya adalah bergerak cepat. Semua orang ingin tampil menarik, tetapi banyak yang terjebak alasan klasik. Hanya mereka yang yakin cantik lebih lama bisa nyatalah, yang berani bergerak.

Di sisi lain, beribu alasan dilontarkan sebagai pembenaran dari rasa malas yang membuat mereka tetap berada di zona nyaman. Namun, penuaan dini tidak akan pernah menunggu. Siap tidak siap, ia akan hadir dalam bisu. Yuk, berubah sekarang agar tetap cantik di masa mendatang.

Kebiasaan Hidup Sehat

Kalian tahu FOMO (fear of missing out) apa yang paling kusuka akhir-akhir ini, Playmates? Itu adalah FOMO olahraga. Coba perhatikan sekitar, banyak yang kini lebih rajin berjalan kaki, bersepeda, atau nge-gym. Dengan berolahraga, kulit pun menjadi lebih kencang dan penuaan dini terhindarkan.

Selain itu, gaya hidup bebas asap rokok dan alkohol pun bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara umum, bukan hanya kulit. Jangan lupa untuk tidur teratur dan cukup sekitar 7-8 jam. Lakukan berbagai hobi juga, ya, biar kalian terhindar dari stres berkepanjangan.

Kalau saya pribadi gemar membaca dan menulis, jadi kegiatan itulah yang kerap kulakukan untuk mengelola stres. Hobi kalian apa? Menggambar, menari, menjahit, atau memasak? Apa pun itu mari berbahagia dan tetap aktif, ya, Playmates.

Perawatan dari Dalam

You are what you eat

Kalian pasti sudah tidak asing lagi dengan ungkapan di atas dan menyetujui kebenarannya. Namun, di zaman yang serba cepat viral ini, kita dituntut untuk lebih selektif perihal apa pun, misal makanan dan minuman.

Tak terhitung banyaknya kuliner viral yang menggugah selera. Wajar jika kita tertarik mencicipinya, apalagi terkadang ada perasaan nggak mau ketinggalan tren. Namun, tidak perlu berlebihan, ya, apalagi tidak semua makanan itu sehat.

Tubuh kita memerlukan nutrisi. Begitu juga kulit yang suka dengan asupan kaya antioksidan, seperti sayur (brokoli), buah (blueberry), dan kacang-kacangan (almond). Mengapa antioksidan? Karena ia berperan penting dalam melawan radikal bebas yang mempercepat keriput.

Jangan lupa juga untuk membiasakan minum air putih dua liter sehari dan kurangi konsumsi minuman kemasan dan rasa-rasa. Kalau ingin yang ada rasanya, teh hijau dan jus buah segar juga enak, kok. Mulai perhatikan apa yang kita konsumsi, yuk, agar awet muda tak lagi sekadar ilusi.

Perawatan dari Luar

Untuk langkah pencegahan ini, saya pikir lebih populer dari dua langkah sebelumnya. Sudah banyak orang yang memahami bahwa skincare itu bukan kecentilan, tetapi sesuai namanya, ia merupakan perawatan kulit.

Para ahli sepakat penggunaan skincare, khususnya sunscreen, merupakan suatu keharusan. Tidak hanya saat beraktivitas di luar ruangan, tetapi saat di dalam gedung, bahkan saat mendung. Kalian juga jangan sampai melupakan pelembap. Ini penting untuk menjaga skin barrier tetap sehat sehingga tanda penuaan lebih lambat muncul.

Selain itu perhatikan juga kandungannya. Untuk mencegah penuaan dini, pilihlah skincare yang kaya antioksidan seperti vitamin C dan niacinamide untuk membantu melawan radikal bebas.

Free to Be Gorgeous with 20mefree

Ngomong-ngomong soal skincare, ada banyak banget produk yang menawarkan hasil super gokil. Oleh karena itu, kalian harus ulik hingga mendetail agar tidak menjadi korban owner skincare yang usil. Terlebih, kini para owner itu membanjiri timeline media sosial dengan gaya hidup mewah dan mahal, tetapi abal-abal.

Kita harus menjadi konsumen cerdas yang tahu apa yang dibutuhkan, sehingga tidak terjerat sesuatu yang asal viral. Sebelum memutuskan membeli produk, setidaknya kita harus mengetahui gambarannya secara umum.

Bagi kalian yang sedang mencari produk untuk mencegah penuaan dini, saya punya rekomendasi dari 20mefree. Do you wanna be free to be gorgeous? Let’s check it out!

Kenalan dengan 20mefree, Yuk!

Pernah dengar nama brand skincare yang kedengarannya kayak internasional banget, tapi ternyata asli lokal? Yes, itu dia 20mefree. Brand ini hadir dengan rangkaian skincare yang fokus melawan tanda-tanda penuaan dini.

Penuaan memang tidak bisa dihindari, tetapi itu bukan halangan untuk senantiasa tampil muda memesona. Dengan bahan aktif alami berkualitas, 20mefree membantu semua pemilik jenis kulit tetap sehat dan segar di segala usia.

Semua produknya juga bebas alkohol dan bahan kimia berbahaya, plus sudah terdaftar di BPOM. Jadi, tidak perlu ragu lagi soal kualitas dan keamanannya, Playmates.

Nggak cuma produknya, 20mefree juga serius soal pelayanan, mulai dari konsultasi skincare sampai pengiriman yang cepat dan aman. Siapa, sih, yang nggak mau kulit glowing bebas tanda penuaan? Yuk, kita kulik bareng rahasia 20mefree.

Senjata Rahasia Mencegah Penuaan Dini

Kalian gundah saat usia bertambah, Playmates? Tidak usah panik, bukan kalian saja yang terganggu dengan perubahan fisik. Yang terpenting, kita menyadari penuaan tak akan pernah terhenti. Namun, dengan perawatan sepenuh hati, penundaan tanda penuaan itu pasti.

Langkah pertama dalam merawat diri dengan baik adalah memilih kandungan skincare yang sesuai kebutuhan. Di dunia anti-aging, DNA salmon dianggap sebagai the gold ingredient.

Banyak orang telah mengenal salmon sebagai satu di antara banyak ikan yang bernilai gizi tinggi untuk pertumbuhan anak. Lebih dari itu, ternyata DNA-nya pun merupakan senjata rahasia di dunia kecantikan dalam melawan tanda penuaan. Kini kalian sudah tahu rahasianya, penasaran kan untuk merasakan langsung khasiatnya?

Rahasia Mencegah Penuaan Dini dengan DNA Salmon

Melansir dari halodoc.com, DNA salmon adalah materi genetik yang diekstrak dari ikan salmon. DNA ini tidak jauh berbeda dengan struktur DNA manusia, sehingga tubuh mudah menerimanya.

DNA salmon mengandung asam amino, peptida, dan nukleotida yang bermanfaat untuk merangsang produksi kolagen dan elastin. Kedua protein ini memegang peranan untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.

DNA salmon juga dipercaya bisa meningkatkan produksi asam hialuronat (HA). Zat ini bekerja untuk membuat kulit tetap lembap. Dan, kelembapan merupakan salah satu faktor yang menentukan kulit terlihat kencang dan muda.

Tidak mengherankan kalau 20mefree menjadikannya sebagai senjata rahasia melawan penuaan dini. Kandungan itu hadir dalam kemasan mungil yang khasiatnya tidak kecil, yakni Salmon DNA Mefree — serum anti aging dengan DNA salmon untuk semua jenis kulit. Selalu tampak muda ternyata tidak sulit, kan, Playmates?

20mefree, Pilihan Tepat Mencegah Penuaan Dini

Seiring bertambahnya kesadaran masyarakat akan pentingnya skincare, meningkat pula geliat bisnis di bidang itu. Bukan hal sulit untuk memilih produk perawatan yang tersedia di pasaran. Namun, memilih skincare yang tepat memerlukan pertimbangan cermat.

20mefree hadir tanpa membawa rasa khawatir karena izin BPOM telah terlampir. Dengan nomor registrasi NA18222000475, 20mefree dinyatakan aman untuk 15 tahun ke atas, ibu hamil, dan menyusui.

Brand ini istimewa karena semua produknya merupakan spesialisasi anti-aging, dengan produk andalan yakni serum Salmon DNA Mefree. Produk anti aging ini hadir dalam kemasan 20 ml.

Berikut bahan yang menjadi unggulan dari serum ini beserta fungsi utamanya:

• DNA salmon, melembapkan kulit.
• Marine collagen, membantu kulit terlihat kenyal dan elastis.
• Polypeptide, mempercepat pertumbuhan sel baru.

Cara penggunaannya tidak berbeda dengan serum lainnya. Pertama gunakan sabun pembersih wajah. Setelah memastikan wajah dan tangan bersih, tuangkan beberapa tetes serum ke tangan dan usapkan merata ke seluruh wajah. Kemudian tunggu hingga cairan mengering dan meresap. Untuk hasil maksimal, gunakan sebelum tidur.

Memakai skincare anti penuaan ini berarti mencegah penuaan dini karena ia efektif memperlambat tanda-tanda penuaan. Mulai dari meningkatkan elastisitas kulit, meratakan tekstur dan warna kulit wajah, serta bertindak sebagai anti keriput.

Dengan hanya Rp. 115.000, kalian bisa mendapatkan keajaiban peremajaan kulit, Playmates. Merdeka cantik tanpa terusik panik, serius kalian tidak tertarik? Yuk, coba 20mefree sekarang juga.

Penutup

Menjadi tua itu hukum alam, tetapi melawan penuaan dini yang mengancam mendatangkan tentram. Kebebasan dari tanda penuaan membuat kulit tampak sehat, segar, dan kenyal bak pualam. Kepercayaan diri pun bersemayam beserta rasa syukur yang mendalam.

Meskipun penuaan tidak bisa sepenuhnya dihindari, skincare yang tepat bisa membuat lajunya melambat. Serum anti aging seperti Salmon DNA Mefree dari 20mefree membantu kulit tetap muda dan bercahaya di segala usia.

Tanamkan, merawat kulit bukan sekadar kecentilan, melainkan bentuk mencintai diri dan syukur pada ilahi. Dengan bahan aktif alami, izin BPOM dikantongi, serta harga membumi, 20mefree menjadi jawaban untuk merdeka cantik tanpa terusik usia panik.

Jangan tunggu keriput datang, cegah dari sekarang. Kamu berhak tampil cantik dalam versi terbaik. Mencegah penuaan dini kini berarti menghadiahi diri sebuah investasi untuk masa tua nanti. Saatnya buktikan sendiri rahasia cantik khas Dayang Sumbi bersama 20mefree, karena cantik sejati dimulai dari kulit terawat alami.

Referensi:

• https://20mefree.id/apa-yang-menyebabkan-penuaan-dini-ini-fakta-unik-yang-jarang-diketahui/
• https://20mefree.id/tanda-tanda-penuaan-dini-yang-sering-disepelekan/
• https://20mefree.id/tanda-tanda-penuaan-dini-mitos-atau-fakta/
• https://20mefree.id/our-journey/
• https://20mefree.id/product/anti-aging-serum-salmon-dna-20mefree/